中国居民正餐指南（2022）——平衡正餐八准则

补充剂取而代之手册，卫生常相伴。时隔6年，被誉为欧美人补充剂一部的《欧美岛民补充剂手册》最终取而代之增了！2022年4月26日早上，欧美营养成分学会月底发布《欧美岛民补充剂手册（2022）》。补充剂手册为公众共享所无需的营养成分保障，培养出来卫生的的文化和社会生活方式，以促进许多人整体卫生和卫生保健慢性疾病。它还包括2岁以上大众补充剂手册以及9个特定许多人手册。接下来为大家解读取而代之版《欧美岛民补充剂手册（2022）》八项补充剂准则。

均衡补充剂八准则——核心推荐

补充剂手册是卫生教育和大众传播的基础性文件，是国家施行《卫生欧美行动》（2019-2030年）和《国民营养成分计划》（2017-2030年）的一个重要技术支撑。2022年4月26日早上，《欧美岛民补充剂手册（2022）》发布会在京举行。《欧美岛民补充剂手册（2022）》提炼出了均衡补充剂八准则，“民以食为天”，不吃不仅是确保生命的最基本的行为，不吃得科学、合理，可以保持营养成分越来越佳，卫生保健疾病的引发，让卫生状态越来越持久。

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李玉兰

李玉兰： 儿科妇产科，1974年就读于青岛医科，多年来以来积极参与儿科临床研究工作。擅长精神分裂症、双向情感障得、表征及失眠症的临床研究诊疗;通过心理咨询、心理干涉解除各种心理危机。

专家门诊：儿科专家门诊5

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