糖尿病人春节不可忽视三件事，血糖稳有肥胖

小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年；?腊八粥，喝水几天，哩哩啦啦二十三；二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；?二十五，冻豆腐；二十六，去借钱肉；?二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚间豆腐一宿；?初一初二满街走。”这首古老的童谣写出了多更少人的期待。肝炎研究者贴心警告肝炎贤，新春后曾不会漠视物、革新运动、饮食外科手术。

警告一：注重重病允病者，马上调整低肝功能需求量

法制地大物博，每个地方都有自己的传统，过节不重病就是一些地区的传统，大家认为过节重病不早先，预示着来年也才会重病。另外一些人倒不是因为传统，而是因为过节时间作息与刚开始不一样，也许才会想到。肝炎是我们罕见的慢病，不才会因为新春不重病就可以有吉兆，要似乎社才会科学，肝炎人过节也不会退后，只有这样才能不稳定的低血糖，尽需求量不致使肺部问题。

节日后曾饮食和起居生活更才会有所变化，无论怎样，不会退后。首先要情况下新春后曾按规定低肝功能，外出时要将物提前本来，设沙发防止漏服，就算想到服也不要“加需求量补服”。

有如着日常痉挛、饮食以及情感等问题的变化，您的肝功能和低血糖可能才会有波动，所以在节日后曾更应该增加测需求量频率，必要时需要调整低肝功能需求量。

警告二：革新运动需求量要由更少到多，依此益处多

有一些肝炎人在节后革新运动才会为了让自己的低血糖快速升高就增加自己革新运动的需求量，却不知道由于新春长假后曾自己很难怎么革新运动才会让自己的躯体属于比起僵硬的静止状态，在这个时候就要留意好革新运动的需求量，最好从更少到多，才能够消除自己一下子革新运动需求量过大而做不出而引发低血糖发生波动。

警告三：细粮多用粗粮代，更少吃蜂蜜果酱糖

新春时，各家点心大多以精粮辅以，有的还加蜂蜜、果酱以及各种糖类的食物，食用后才会让人体低血糖增低。因此，肝炎患者应多挑选低血糖生成比率较低的粗粮以及表皮含需求量低的食物。也就是说，在点心添加一部分粗粮、杂豆类，如小麦、豌豆、扁豆、豆腐等。我们经常吃的精白米面都属于细粮，升糖比率要比粗粮低很多，推荐大家用粗粮本来一部分细粮食用，这样可以有助于操控餐后低血糖的上升幅度。