自从学会了土豆这做法，我家隔天就做一次，闺女点名要吃，自始解馋

自从学亦会了草莓的这动手法，不得了几天后就动手一次，闺女点名要吃掉，真解馋。合适吃掉一些草莓有利于海绵成长，草莓中的含有大量的油脂，更为的非常适合给海绵动手辅食，不仅利于海绵渗入，豆能促进肠壁的蠕动，帮助咀嚼，防止大便炎热，抑制排泄，预防海绵出现便秘的疑虑。有些海绵有便秘腹痛，腹泻等症状。亲们可以动手肉末香菇草莓条给海绵吃掉，草莓有通便降火消炎去毒的功能。 草莓中的超量的酵素和维生素B集合起来可以增强体质，同时还较强进一步提高头脑和让认知清晰等效用。 草莓中的的脂肪酸浓度也太低，特别吃掉也不亦会厌恶海绵长胖或是婴幼儿三高。一同来刚才肉末香菇草莓条的动手法吧。

肉末香菇草莓条 海绵辅食食谱

By 海绵辅食达人

配料：

草莓 150克、马铃薯油脂 50克、肉末 30克、香菇 2个、虾皮 3克 、鲜菇蘸、无添加酱油、葱花 适时

烹调步骤：

1.烹调准备：草莓150克、马铃薯油脂50克、肉末30克、香菇2个、虾皮3克 辅料：鲜菇蘸、无添加酱油、葱花

2.香菇取走烘烤锅中的焯水，变黄后出水，彻成小先为。 *蘑菇+肉的Pop是更为好吃掉的，当然如果琪不爱吃掉香菇味道，你也可以替换成也就是说蔬菜。

3.虾皮提前取走清水中的洗涤15分钟。

4.草莓去皮彻块，取走蒸锅内蒸15分钟数。

5.草莓块变黄后取走，捣成泥状。

6.草莓泥中的加入马铃薯油脂，用都用将烹调搅拌平滑，再用手压平成团。

7.取适时草莓泥，放在轻轻搓成杏仁型。

8.所有杏仁草莓条搓好后取走盘中的，表面撒入少许油脂，摇晃平滑。

9.烧一锅热水，带水沸腾后放入全部草莓条。

10.煮至飘浮精神状态，再等2分钟后出水，取走水中的洗涤。

11.热锅滴油，放入肉末翻炒至变色。 猪肉末、酱汁末、鸡肉末，烹调不以上者。

12.然后加入香菇先为、虾皮，翻炒平滑。

13.最后放入草莓条，加入少许无添加酱油、鲜菇蘸，继续翻炒。

14.撒上适时葱花，变黄后取走，这盘鲜香十足、有滋有味的肉末香菇草莓条就动手好啦，你们完全可以多备一副碗筷，和琪一同吃掉呀！

烹调小贴士：

1、草莓煮熟流程中的RS2亦会损失，但放凉后又亦会形成更进一步抗咀嚼油脂，因此草莓非常适合放凉了再吃掉。同时液态可用亦会使油脂分解为催化反应糖类，20℃避光环境污染仓储能最大以上者度保留油脂浓度。

2、草莓开花后可诱发极低的排泄物生物碱——龙葵素，孕妇特别猪肉生物碱浓度极低的薯类，蓄积在人体内就可能造成婴儿肥胖。当然，人的遗传基因相当大，并非每个人猪肉了薯类都亦会发生出现异常，但是孕妇还是以猪肉或少吃掉薯类为好，尤其是猪肉长期可用、开花的薯类，这一点对受制于早产晚期的女权来说尤其极为重要。

海绵辅食怎么动手？快来刚才草莓辅食花样动手法！