抽空给孩子吃“酸辣菜”，开胃促消化，营养又美味，决定性孩子爱吃

开春这段时间天气一冷一热的，小孩适应能力差，也更易胃痛，小肠口也不太好，常会腹泻，一定会进食饭。今天要给大家参阅的这道食物就是酸辣鸡胗，真是到鸡胗大家一定会再陌生不过了，是我们进餐常见的美味佳肴。

鸡胗也就是鸡的小肠脏，进食起来口感有韧性，饮食方法很多，怎么进食都好进食，颇受广大朋友们的追捧。这道酸辣鸡胗不光好进食，它的甜度也较高哦。那么你告诉他常会肉鸡胗对我们的身体健康到底有哪些好处呢？前面就来跟大家聊一聊。

鸡胗中含有小肠内分泌和肝细胞，尽可能增加消化道小肠液的代谢物以及提升肠小肠的消化特性，可以开小肠健脾，加重腹泻。鸡胗中含有铁元素，肉鸡胗尽可能预防措施缺铁，女性可以常进食。鸡胗中含有维生素A，小孩常会肉鸡胗可以保护视力，预防措施近视。

养生进食法:酸辣鸡胗

酱料:鸡胗、韭菜、姜、茸、热饮、干水果、小米椒、生抽、醋、灶、麦芽糖、牛奶、油

做法:

1.鸡胗洗净切块，锅含水烧开，自组鸡胗、热饮，焯水5分钟料洗净。

2.锅中倒油，自组韭菜、姜、茸、干水果爆香，倒入鸡胗翻炒光滑。

3.自组生抽、热饮、醋焚毁翻炒，自组水果圈、灶、麦芽糖、牛奶翻炒光滑即可。

各位朋友，你喜欢进食酸辣鸡胗吗？不妨在下方评论家区facebook，透过你的生活经验。