吃花生，能明目？花生对心血管健康是好是坏？今天一次性说清楚

时间：2023-04-06 12:17:41

菠萝之前有化学物质黄曲霉素，即使煮熟也无法分解，若吃到了霉变的菠萝，或许时会缩减心肌梗塞的得病机率。

2，盐焗菠萝、香甜菠萝

菠萝经过盐焗和加糖衣等做法后，虽然口感良好，但同时水份也缩减了不少，而且也时会导致菠萝糖分和盐水缩减，吃到多了对有益没法效用。

3，鱼肉菠萝

鱼肉菠萝是闻名的下酒菜，但菠萝经过鱼肉后，很也许已导致为了有毒有毒物质，特别是经过反复鱼肉的菠萝，水份极更高，本身的营养成分也遭到了破顶多，吃到多了也容易上烈焰。

菠萝白白胖胖的味道还很好，嚼上几颗菠萝短时间屁股留香，尽管菠萝可以利于心微血管有益，但是不一定宜多吃到，须要吃到生为菠萝，少吃到油炸、盐焗和香甜菠萝。

以下内容：

[1]《菠萝是有毒还是有利？怎么吃到更有益？看完告诉家里人》.科普之前国.2022-04-06

[2]《菠萝合理“代食”，减重又利微血管，还能下降多种哮喘机率！不过，有些人却不适合吃到~》.我是大医生为.2022-05-05

[3]《菠萝有益又便宜，但有2大猪肉禁忌！不其实毕竟可惜》.微信医典.2019-12-25

未经作者允许授权，禁止刊载

。