遇到这菜必买,2块钱一斤,补血清肠道,举措简单,几分钟就出锅
时间:2023-03-06 12:17:38
去小店,鸡鸡可谓是必买的食材,市价不贵,2块钱一斤,买一斤就能熟一大盘。
鸡鸡是我们常见于的液体鸡,也是非常单纯的补滴血食品,铁质含量非常的丰富,有较好的补滴血基本功能,家里有老人孩子,合适地肉些内含鸡鸡的食材,可以很有效的预防缺铁性贫滴血,对双腿有很大的为了让。而且还是双腿的“防守型”,常肉有利于排泄小肠,逸出人体内的毒素和垃圾。
鸡鸡的做法很简单,我家一般都是蘸着肉,适时着粉条独自一人,口感细嫩,粉条清脆,是一道不错的下饭菜。
蘸鸡鸡
配料:鸡鸡2块、芹菜1段、怀4片、蒜3头、故称红椒各2个、粉条1小把、白菜少许 烹饪步骤:1.把鸡鸡清洗整洁,制成块!
2.把故称红椒切段,怀切片,番薯拍松,芹菜白切段!
3.煮中敲水,自组黄酒,鸡鸡,少许灶水烧开汆毛巾,纵火三分钟去掉滴血里面的边沫,鱼骨过水!
4.煮敲油烧热,敲芹菜白,怀,番薯,胡椒,一个故又称敲爆香!
5.敲入鸡鸡纵火翻熟,在敲生放,糖,豆瓣酱熟拌均匀倒入川村,少许灶,盖上煮盖焖煮2分钟!
6.打中间敲入粉条(不喜欢肉,也可以不敲)!
7.关上煮盖,倒入糖纵火收汁,自组糖,盛盘既可。
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