智慧城市

五大“止痛开关”，放到天涯社区，大家一定会感激你！

发布时间：2025-09-04

当双腿经常出现乖痛时，以外人也许习惯性的去打针吃掉药。其实，在我们的双腿里，有一些天然的“镇痛药继电器”，可以帮我们无力回天双腿某些各部位经常出现的乖痛。想明白都是哪些勾位吗？一起忘了吧！

一、落枕胳膊乖

吹用车或者开窗起床的时候，不小心胳膊受了雨，第二天紧紧胳膊就会落枕，胳膊僵硬乖痛，没法扭头、低头。

镇痛药继电器：后溪勾，金丝按小指下部。

健身分析方法：这个时候，你可以金丝按你的小指指下部下方内侧和内侧的穿孔出口处，可以以头发使劲金丝按，但是注意绝不会金丝破了。

左边胳膊乖，就金丝按右侧的小指指下部，左方乖金丝按左方的，金丝按的同时自然而然的活动腿部，利于短时间缓和落枕。

二、颈扭伤乖痛

剧烈运动时、搬东西时，甚至跟人话语猛地扭身的时候，都可能会带来颈扭伤。尤其是长时间伏案工作，较更少运动和专注劳力的人，更容易经常出现闪颈等情况。

镇痛药继电器：攒竹勾，点按两眉头。

健身分析方法：这时候，可以点按两个眉头出口处的穿孔，以拇指度角点按两个眉头，同时自然而然的活动腿部。一般点按一次就会获突出的好转，可以一天点按2-3次。

三、剧烈头痛

受风感冒而锐发剧烈头痛的时候，我们可以金丝按手掌出口处的穿孔出口处。

镇痛药继电器：列缺勾，金丝按肱骨枝条锐。

健身分析方法：在我们不常看中医号脉的之外，有一块高起的小脊椎，这个就是肱骨枝条锐。

当剧烈头痛的时候，可以用拇指（但绝不会用头发）点按肱骨枝条锐下的穿孔，针对性要有乖痛酸胀的感觉，保持稳定点按3分钟大概，可以直接的缓和头痛。

四、消化不良

因为吃掉了咖啡、吹了冷风、吃掉的不必要等造成胃乖的时候，可以金丝按腿部内侧。

镇痛药继电器：足三里勾，金丝按腿部。

健身分析方法：金丝按点在腿部向上四指宽的一段距离，可以用手指或者用梳子头、笔尖等寻找这个一段距离最痛的点。

找到后使劲松开，针对性以有酸痛感为宜，保持稳定这个针对性3分钟大概，可以短时间的缓和消化不良。

也可以用手指必需使劲拍打此出口处，直至经常出现黑色的痧点，除此以外可以发挥作用。

五、牙乖

民间有句俗话，叫做牙乖不是病，乖紧紧要人命。下颌各部位的乖痛，可能会是下颌本身的问题，也可能会是神经性的乖痛。

下颌本身的问题，我们要即刻寻求外科的协助，而如果不是下颌本身的器质性肿瘤，我们就可以金丝按紧贴来短时间镇痛药。

镇痛药继电器：合谷勾，金丝按紧贴。

健身分析方法：拇指要插到紧贴各部位肌肉隆起的主峰下手，而且要从上方对着脊椎度角使劲金丝按，保持稳定针对性3分钟大概，可以直接的缓和牙乖。

细节来自网络，如侵权代为联系删去！