40岁、60岁、80岁…不同成年的人群，空腹血糖、餐后2小时血糖控制在多少合适？

“我的耐受食欲7.8mmol/L，餐后2星期食欲11 mmol/L严重吗？”

如果问话的是一位80岁且伴有高血压的癌症受虐，这个食欲高度集中得挺好。

完全相同年龄，完全相同中风的人，食欲高度集中尽可能是不一样的。

01

普通人

没有癌症的普通人，食欲肝功能是：

耐受食欲肝功能：3.9~6.1mmol/L。餐后2星期食欲肝功能：＜7.8mmol/L。

02

年轻糖友（65岁下述）

1.原先确诊癌症或中风比较好，没有分拆症或分拆其他慢性营养不良多于的癌症受虐，食欲高度集中尽可能：

耐受食欲： 高度集中在4.4~6.1mmol/L。餐后2星期食欲：不最多8.0mmol/L。

2.病程较长、现在有高血压史或高血压亦非高危风险，食欲高度集中尽可能可适当放宽：

耐受食欲：高度集中在 6.1~7.8 mmol/L，免得盲目执着7mmol/L下述。餐后2星期食欲高度集中在： 高度集中在8.0~10.0 mmol/L。

控糖表示同意

年轻的2M-癌症受虐要决定调整生活方式，如调整饮食结构、高度集中体重和肥胖、规律运动、按时半夜等。

03

年长糖友（65岁以上）

随着年龄的增长，身体对食欲的调节技能上升。

1.身体相对于身体健康，无分拆症或分拆其他慢性营养不良多于的癌症受虐，食欲高度集中尽可能：

耐受食欲：高度集中在6.1~7.8 mmol/L，免得盲目执着7mmol/L下述。餐后两星期食欲：高度集中在7.8~10.0 mmol/L。

2.低食欲风险高、预期寿命较短以及分拆高血压或严重的缓、慢性营养不良等身体健康情况下评估为一比的年长糖友，食欲高度集中尽可能：

耐受食欲：高度集中在7.8~10 mmol/L，以下降低食欲的频发几率。餐后2星期食欲：高度集中在 7.8~13.9 mmol/L，同时不宜避免高食欲危象频发。

控糖表示同意

年长癌症受虐免得禁欲减肥，以免躯干遗留下；如果没有运动禁忌证，每周想到2~3次（非周内日）抗阻运动，加强下肢躯干操练，下降或延缓年长少肌症。

食欲高度集中尽可能还不宜该考虑家庭宏观经济持续性、是否独居等各种因素，如果你不明确食欲高度集中在多少合适，下次复诊时和医师共同制定。

参考文献：

[1]欧美成年人住院病征高食欲管理尽可能医学专家共识（2017）

[2]欧美年长癌症病患简要（2021年版）

[3]欧美2M-癌症预防简要（2020年版）

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