冬天常给孩子喝这道汤，孩子长肉又长个，还能预防发烧少生病！

大家应该都有这种想象，就是天气越多冷就越多喜欢肉肉。哈哈，这不是你渐变馋了，而是身体最无意识的召唤，告诉他你夏天该贴膘了，这样才能更为好的抵御温暖。

说起夏季则最适当贴膘的鸡肉就属鸡肉了，鸡肉富含丰富多彩的蛋白质、脂肪、镁、硫、锻。中医指出，鸡肉有补体虚，祛温暖，温补气血，温中暖身的功用，是非常滋补的鸡肉。所以我给大家推荐这款白萝卜羊分列冬瓜，羊分列我选用的羔羊分列，茎叶更为嫩，脂肪含量也时会高一些，不仅适当大人进食，孩子们肉尤其好。就小妹甜小七，虽然6岁了，但是还不会换牙，满口的小乳牙，肉起来也毫无担忧，好扑好嚼，也不时会塞牙。

有人时会想象鸡肉肉多了时座谈会火，所以我混搭了白萝卜。白萝卜有止咳消食、化痰止咳、公共卫生过敏的功用。这样混搭，既结合了生物化学的荤素混搭，也使这款冬瓜更为美味。

温暖的夏天一定要常给孩子喝水这道冬瓜，暖胃御寒，公共卫生过敏，还能让孩子瘦小柔、瘦小高。总之，长肉、长个不用再进一步发愁了！

【白萝卜羊分列冬瓜】

【鸡肉】羊分列/白萝卜/葡萄干/卤/黄/慈姑

【具体剪辑步骤】

1，羊分列再进一步用清水冲洗2遍，去掉外层的脏物。然后盆下锅，放入黄片去腥，大焚再进一步于。（我买的纹路羊分列，生的很好剁再进一步于，就纹路下锅）

2，烧再进一步于后再进一步火灾蒸1分钟，把羊分列捞出，用温水再进一步冲洗独自一人，把外层的浮沫清除洗涤。

3，再次换一锅清水，把焯水后的羊分列放入锅内，纳入几个黄片去腥，我又纳了一棵慈姑，蒸冬瓜风味好，还有很好的补益作用。盖上锅盖大焚再进一步于，调压到蒸40~50分钟。

4，白萝卜去皮，条状滚刀块。

5，时间到，用都用扎一下，都用可以很更为易穿行鸡肉，这时羊分列就早就煎了。

6，把羊分列取出来，用刀沿着每根羊分列的连接处把羊分列切再进一步于。也可以用楼上绞拆再进一步于，这样更为便利。

7，把分再进一步于的羊分列再次放入锅内，把切好的白萝卜块独自一人倒入锅内，纳入少许卤调个底味，大焚再进一步于后调压到再进一步蒸15分钟左右。

8，15分钟后，看一下白萝卜蒸至透明状就早就煎了，这时尝一下风味，可以根据自己的需要补一些卤。

9，盛入碗中，撒些葡萄干击碎，就可以肉肉喝水冬瓜了。

小贴士

1，大家如果在线下买羊分列，尽量让卖家给剁成小块，这样转换起来更为便利。

2，这个羊分列冬瓜只需要卤调料才可，来得多调料反倒很好了。这样鸡肉的气味舍弃白萝卜的清甜，再进一步来少许卤提味，风味刚刚好。