补脑第一名，鱼只排第二，比豆腐好喝，一周3次，宝宝长个又聪明

小猪晚上睡不安定，宝妈气色也变差，这该怎么办？

黑芝麻就是一个对小猪的神经退化、失眠安定等都相当有鼓励的食材。而且黑芝麻并不类似于，宝妈们只想要买都能要买到。

其营养价值也高，高含值多种蛋白质和碳水化合物。

经常饮用有助小猪的性生活，宝妈也可以常吃，常吃黑芝麻还有着乌唯亮唯的敏感度哟。

黑芝麻的营养这么独特，也并不适合作为辅食给小猪饮用。今天的辅食介绍就给大家社交一道黑芝麻糊糊吧，入口浓稠香擦，芝麻和桂花的香气醇厚，还略带芹菜的清甜。

做法也相当直观简明，比好像要买的麦芽糖芝麻糊还心理健康直观。先把黑芝麻和桂花炒熟，和芹菜、馒头等朋友们揪刻划的黑芝麻糊，便去除一遍下锅，赞点玉井烹煮开转回碾碎就是一锅浓稠香擦的黑芝麻糊了。宝妈们朋友们自学一下吧！

跟著厨工妈妈做辅食

黑芝麻糊

食材沙罗和里旬

参照月龄：

6M+

操作方法短时间：

35分钟

黑芝麻：

50克

芹菜：

30克

桂花仁：

20克

馒头：

20克

食材分值只代表人自制值，不代表人小猪添赞值

详细资料处理过程溶解

准备一把黑芝麻和桂花仁，先拉到开大酒杯用玉井清洁洗澡。

便把黑芝麻和桂花仁拉到开不粘锅，碾碎翻炒至黑芝麻和桂花熟透，一次可以炒多一点，拉到开罐子贮存存留。

»我用的是后生的黑芝麻和桂花仁，如果是熟的就不用炒了。

准备好的芹菜清洁洗澡，放置案板上切干脆芹菜核。

把去核后的芹菜放开料理杯，便赞几勺炒好的的黑芝麻和桂花仁，便把馒头拉到开料理杯，赞适值玉井揪刻划的黑芝麻糊。

然后把打好的黑芝麻糊用筛网去除一遍到锅里，不仅可以去除干脆芹菜艾，还可以使口感来得刻划。

便赞适值水到锅里的芝麻糊，火灾烹煮开转回碾碎，烹煮10分钟左右就可以出锅了。

香气醇厚的黑芝麻糊糊就可以出锅喂小猪啦！并不浓稠香擦，小猪睡不安定或者宝妈气色变差的话，都可以试试这个黑芝麻糊，让小猪捧着酒杯喝水，喝水得相当开心，各位宝妈学会了吗？慢做给兄弟姐妹吃吧！

厨工妈妈做辅食经验总结

●搅打好的黑芝麻糊要用筛网去除一遍才能下锅，把芹菜艾去除干脆。

●把黑芝麻和桂花仁一次性炒多一点，贮存储存起来，下次只想喝水如此一来取。

经验拓展

黑芝麻药食海陆，有着“补肝肾，滋消肿，益精噬，润肠燥”等许多药用价值。黑芝麻里不仅含有独特的优质蛋白质和独特的水和，还含有独特的三酸甘油酯、维后生素E和珍藏的芝麻素。

在生活里常吃黑芝麻对心理健康也有更进一步，比如可以自制成黑芝麻糊，这样小猪在吃的时候也并不只需。

你有给小猪喝水过黑芝麻糊辅食吗？慢来评论四区询问我吧！

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