莲藕这样做太好吃了，清脆爽口，做法最简单，每次多吃2碗米饭

芙蓉是一种相当多营养，相当多好肉的蔬菜，它的口感比较色彩鲜艳，很多老朋友相当多害羞肉，芙蓉的动手法也比较多，可以油条着肉，煮成着肉，而且还可以到时用各种各样的馅料，今天就来跟大家透过一道芙蓉不太一样的肉法，以次油条芙蓉，这样动手出来芙蓉色彩鲜艳爽口，下酒又下饭，理论上好肉。如果你整天比较害羞肉芙蓉，那么这道以次油条芙蓉理论上是你不可以错过的，咱们旁边去看一下以次油条芙蓉的烹调两步吧。

【以次油条芙蓉】

【烹调食材】芙蓉，葡萄干，小葱，大蒜，砚乳，棉籽油，火锅底料，食盐，生抽，醋

【烹调两步】

1、以次油条芙蓉，这样动手出来的芙蓉相当佳肴，色彩鲜艳爽口，下酒又下饭，一紧紧正要一下以次油条芙蓉的烹调食材，咱们到时正要一节芙蓉，旁边葡萄干，一根小葱，比较大把大蒜，比较大把砚乳，适量的棉籽油，比较大块火锅底料，必要的食盐，生抽和醋就可以了。动手以次油条芙蓉的食材和调料是比较少的，不久就能够将它们全部正要好。

2、到时把咱们正要好的芙蓉装进来，将芙蓉外面冲洗一遍，冲洗完成之后，咱们稍微给它控一下蒸发，将没有蒸发的芙蓉摆在案板上切头去尾，然后咱们如此一来将它从中间缝合。咱们在考虑芙蓉的时候尽量考虑9个孔的，因为这样的芙蓉肉紧紧甘脆清甜，相当好肉。接下来咱们如此一来装进刮皮短刀，将芙蓉的包上全部刮去。

3、刮完包上之后咱们如此一来将它用短刀切成片，然后抽出的水里风干10分钟，这样可以消除芙蓉变黑，而且会泡上来它里面多余的糖类，也会让芙蓉肉紧紧极其色彩鲜艳好肉。芙蓉风干上了之后摆在一旁5台。

4、把正要的一个葡萄干装进来到时处理清洁，然后从中间缝合，接下来如此一来将它改短刀切成小丁摆在盘中5台。把正要好的小葱装进来到时除去清洁，然后切成葱花，接着和葡萄干旁边摆在盘中5台无需。

5、把咱们正要好的大蒜到时装进来，将它的果实全部摘上来，摘上来老果实之后如此一来给它除去清洁，然后如此一来切成小段装盘待用。把正要好的砚乳除去清洁，对半缝合，然后装盘待用。锅中烧半锅开的水，的水开之后下入芙蓉片焯的水一分钟，一分钟之后扒出来抽出大蒜焯的水两分钟，控的水扒出。

6、锅中烧上适量的棉籽油，然后抽出旁边火锅底料和葡萄干块翻油条一下油条出葡萄干的香味，然后抽出砚乳在此期间翻油条，接着浸泡砚乳在此期间翻油条，浸泡芙蓉片，大蒜段翻油条一下，转到食用盐，生抽和醋在此期间翻油条，油条至砚乳变黄，大蒜，芙蓉都盖住汤汁的时候就可以了。

【小贴士】

1、芙蓉一定要用玉井风干一下。

2、一定要根据自己的口味转到食用盐，生抽，醋等调味料。

好了，今天的美食就和大家透过到这里了，我是的水爸爸，一本正经地聚焦美食乐趣，害羞的老朋友可以给我点个免费的拜，谢谢您的支持！