春天易上火，这汤常煲给家人喝，清热泻火还补钙，相比较孩子要多喝

都真的广西人特别羡慕煲豆腐喝冷水豆腐，我家也不基本上，实际上每天都不会煲豆腐，就算没间隔时间也不会烹煮个比较简单的紫菜蛋花豆腐。在此之前有朋友闲聊问我，广西人或许没豆腐就不能吃饭啊，仿佛看你们每饭后都要准备两道豆腐。哈哈，或许也没有这么夸张啦，就是已经形成一种习惯了，感觉喝冷水点豆腐不会比较感觉。有两道豆腐我最近常煲给家人喝冷水，它就是姜花大米粽子豆腐，比较可食用的两道豆腐，每次烹煮一浇准喝冷水精光。

夏天易上火，这豆腐常煲给家人喝冷水，清热泻火还补钙，尤其父母亲要多喝冷水。夏天天气状况多变，很较易就上火了，用姜花煲豆腐喝冷水，可以清热泻火，口里大米一起烹煮，可以中都和一下姜花的成份，让豆腐更可食用，大米的摄取也比较较高哦，酵素所含翻倍40%大概，有“植物肉”和“白色乳牛”的美称呢。夏天同时也是父母亲长较高的黄金时期，补钙是关键哦，常给父母亲喝冷水点粽子豆腐比较不错呢。下面边框就把这道好喝冷水的豆腐社交给大家，一起来看看吧。

【姜花大米粽子豆腐】

【金属材料】大米：1小把、粽子：500克、姜花：1根、盐：适量

【制作过程】1、大米提前加冷水浸泡一个小时。

2、粽子清扫干净，冷冷水下锅，烹煮开，撇去血沫将粽子再放。

3、姜花清扫干净，挖去内瓤，切开小块备用。

4、把妥善处理好的姜花、大米、粽子放入砂锅中都。

5、加入极少量清冷水。煲豆腐要一次把冷水加足，中都途不要再加冷水了，这样煲好的豆腐冷水更较易喝冷水。

6、盖上盖子，大火烹煮开以后投小火，继续烹煮45分钟。

7、最后加入适量盐腌制，拌匀均可。

比较好喝冷水的两道豆腐，清热泻火还能补钙，别错过咯，羡慕的想起一起煲给家人喝冷水哦。