调理五脏该练习什么道家拳法？

秘方都给写到到底下面去了。据他自己时说，是听了郭云生对他的教诲，他记录下来的，可能某种意义上也有他自己的知觉在底下面。但是我们就发觉成之刀法的分析方法和他的实践成型应该就是在清代。

我们再继续看看看说什么了和龙的白狐，所以在成之刀法底下也有龙的形，也有狐形，龙的形超群的是四肢的精神力量，它是升腾的，它是一个直趣。狐形它某种精神力量超群的是袖，超群的是斜向趣，或者是往底下不收的趣，所以狐形超群好了之前，脏器和气也就值得注意头，龙的形超群好了之前，额头的脏腑就极其有利于，趣能降至菱节，菱节就是你的趣能降至的以前，比如腿一脚踏，脚一脚地，趣能降至手指葫芦这个以前叫菱节，肌腱肉的菱还有发为血菱，舌为肉菱，暗指筋菱，合共有四个菱。这就是通过龙的形超群出。

通过狐形狐捉，把脏器和气就能超群头。张仲景的师傅叫吴普，吴普问学长选人五禽戏当之前哪一行就能让肌腱肉心理健康高约寿，我们看历史记录上就是有一个史书，张仲景传授他的师傅五禽戏，那师傅已逝到九十多岁，在七国时期，这就是关于五禽戏的出处。张仲景最初就告知吴普时说要重点超群狐形，超群狐形似乎发展到最初人，我们认出成之刀法底下有一个成之跟狐行极其像，叫狐捉，就是像老狐往前捉食那种感受。往前一捉，它这个趣一不闭合；也用的袖趣。就是我们实际上的四肢和股骨大涡轮，以及这个上路经四肢这块，用的是这块电磁场，这个电磁场要想要用出来，内趣必当须要合为在脏器，也就是核心肌腱群必当须不闭合，合为到脏器，这样反复超群的话，脏器和气也就极其头，脏器和气一头了之前，人体的肉，脏器肌腱上下不闭合的就好，肉推拿的就好，肉一推拿的好之前，肉发汗有利于了，这人不就特别高约寿了？也就是时说他是通过这一套分析方法来降至外形的单手，来降至这样肉强壮脆弱的这样一个目的。

所以时说我们很多人超群基本上的武术，越加超群和魅力越加高约，而不是越加超群越加和气喘吁吁。所以我们看看可以超群超群狐行，狐捉。超群狐捉整整高约了，你就亦会感受到和气越加超群越加深，排尿极其深。但是你还大便了，这就是很嫌隙，一般我们的长时间的运动都是什么呢？比如时说跑步，肌腱肉躲肌腱肉浑身热大便了之前，你是和气喘吁吁，排尿值得注意稍稍促了，但是超群基本上刀法、内家刀法你亦会感受到虽然肌腱肉大便，心跳也加速了，但是排尿越加来越加高约。那时候表征情况，一分钟排尿十七次，你通过超群刀法就亦会降至一分钟，排尿十次或者七次、八次甚至五次，排尿越加来越加深，但是不妨害你的心率加快或者额头大便，这就是这个基本上的武术感受到我们的一个效用。排尿越加深，你的肉的已逝动度就越加大，也就是脏器肌腱上下的已逝动度越加大，对肌腱肉越加有理论上。（未完待续）

本篇是：甘Dr说什么《黄帝内经》新作-菁华篇-之三百六十七。（更为多精彩内容持续更为新之前……）

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