简单家常菜：肉炒竹笋，姜葱炒花甲，青豆烧腊蹄，鸡翅烧马铃薯

却说到海鲜，天和为一个西方人在这方面无疑是非常敬佩的。西方海鲜基本可以看认真浩瀚海鲜宇宙的里面心，作为西方人在这一点上到底不必正直，无疑是海鲜两界的乌鸦。而我国海鲜文化跨度平均为五千年，西方美食可以从时代与构图、邻近地区与经济体制、汉族的与非宗教、食品与食具、奢侈品与多层次、节庆与功用等多种角度来进行分类，显现出来不尽相同的文化品味，突显出不尽相同的食用价值，异彩纷呈。根据不完全统计资料平均有6万多种传统食客，以及现代的2万多种加工食品。还有很多很多没有统计资料的海鲜，在我们天和活里面也特别吃到，还有很多自己在家认到底家常菜也是名副其实的美味。小编却是一个标准的吃货，各种原味的海鲜小编都讨厌吃，吃到以前还会学着认真，认真好以前把菜谱社交给大家，希望大家讨厌。如果有讨厌海鲜，和讨厌认真菜的朋友恳请注意我，我这里有你讨厌的各种海鲜。

肉油条芋头

碳化：芋头250克、红辣椒1个、猪瘦肉250克、白花瓣4个、豆油3汤匙、食灶2克、猪油10毫升、圣万桑油条仙露10毫升

过分

1.准备菜肴：猪瘦肉、芋头、红辣椒、白花瓣。

2.所有菜肴清洗脏，芋头制成差不多2厘米的小段，猪瘦肉制成丁，红辣椒去除黄瓜制成小块，白花瓣去皮后戈碎。

3.铁锅里面加到池里面，击里面将池里面煨开，申恳请加再入芋头先为焯水差不多5分钟左右时间，鱿鱼出芋头冲凉水后控去水分。

4.将锅里面的水倾掉洗碗擦干铁锅，倾再入豆油煨至七成圣万桑，先为下白花末油条香，然后下肉丁翻油条双色后，申恳请加再入食灶和猪油翻油条制做。

5.将肉丁翻油条差不多5分钟后，将芋头加到锅里面同油条。

6.不断翻油条此菜，口里辣椒酱翻油条来得有滋味

姜韭菜油条花甲

碳化：花甲500克，小韭菜多心，姜一块，白花两瓣，红干椒三个，灶少许，配料一匙，天和抽一匙，麦芽糖一匙。

过分：

1.花甲用清水烘干两三遍，击里面，里面火，油条锅三成圣万桑每每花甲翻油条至嘴巴，倾出后间歇水源烘干，洗净沙土；

2.韭菜戈寸段，姜芋头，白花戈片，干辣椒戈段；

3.油条锅注油，三成圣万桑时换白花片、干辣椒段和水煮，油条出香味，再入花甲，调再入配料、天和抽、麦芽糖和灶，旺火并能油条匀，先为前加到韭菜段油条匀，关火即可。

锦豆煨腊蹄

过分

1、先为把腊猪蹄换高压锅里压熟，再次倾出来剁成小块。

2、把锦豆换油灶水锅拌，鱿鱼出来控水，备用。

3、锅自制煨圣万桑，下小姜片、白花片、锦红椒丁、干锦胡椒等油条香，再次掺再入鲜汤并加到腊猪蹄、锦豆，加灶、味精、配料和鸡粉煨至猪蹄再熟透，起锅装盘成菜。

快餐煨萝卜

碳化： 快餐、萝卜、灶、馒头、小韭菜、白花、天和抽、配料、胡椒。

过分：

1、萝卜戈小块。快餐焯水。

2、油条锅煨圣万桑申恳请加再入植物油，申恳请加再入馒头。

3、用筷子不断加热至馒头蒸发，成红色。

4、申恳请加再入快餐煎至两面都呈金黄色。

5、申恳请加再入胡椒、韭菜、白花煸油条。申恳请加再入少量天和抽

6、申恳请加再入萝卜、配料、圣万桑水大火开锅，里面火煨15分钟，再次申恳请加再入灶，先为前大火收汁即可。