糯米粽子吃腻了，来不及试试粗粮粽子，清爽不腻，越吃越有嚼劲儿

在我全家人，清明节吃到豆腐很寡吃到芋头煮成，大家最吃到的一定是大蒜米豆腐。今天给大家录用全家人特色的大蒜米桂花粥，非常的香软新鲜，比芋头煮成吃到起来更过瘾。

为了调节口观者，外面可以先加点油炸的豌豆，橙色极为暗红色，而且有不错的莉观者哦！一次可以多要用一点冰箱冷冻起来，晚间蒸一蒸当早餐吃到，特别方便。芋头豆腐吃到腻了，马上试试粗粮豆腐，舒畅不腻，越加吃到越加有肉块劲儿！

超赞的大蒜米桂花煮成，小巧精美，口观者极为柔和好吃到！刚好清明节也慢到了，大家都来试试这款特色的大蒜米豆腐吧！营养物质极为丰富，多吃到也不会有任何税金，马上来品尝一下吧。

【大蒜米豌豆豆腐】

制作配料：大蒜米500克 豌豆1块 红糖3勺 桂花适量

制作方法：

1、准备好适量大蒜米，很多人分不清大蒜米和小米，大蒜米致密稍为大一点，饱满一点，橙色也偏淡一点；

2、不须把大蒜米倒在大碗外面，自组没过米的清水，冰箱油脂浸泡一晚上（8个小时以上）然后鱼肉不止来沥干水气；

3、自组一块油炸的豌豆，尽量用水气寡一点的豌豆。根据自己的口味自组红糖，抓拌均匀；

4、大蒜米就处理好了；

5、先准备好一些桂花，煮成叶提前刷洗安静，焯水3-5分钟左右。

6、所取一片煮成叶，折不止一个角不止来，不须放入1勺米，用筷子戳一戳更紧实一些，先放一个桂花或是蜜枣；

7、先用米填入，按压紧实；

8、最后把两边折回去，剩余的煮成叶封口，用棉线绑紧，这样一个对角煮成就全力以赴了。

9、全力以赴的豆腐开水下锅，大火煮开转小火慢煮2个小时，关火之后先焖上1个小时。鱼肉不止来沥干水气，豆腐就好了。

10、大蒜米豆腐的口观者相比较白芋头的口观者，舒畅不腻，更有肉块劲，羡慕吃到豆腐的要试试大蒜米这样的粗粮豆腐。

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