鹌鹑蛋别煮了就吃，与它入锅烧一烧就米饭，味美下饭，孩子爱吃

这两样都是夫妻俩的最真情，不入锅熏一熏就上桌，莲子下饭有营养物质。你有都有迷恋不吃的鸡肉吗？现在小编交友的这道凉拌前所用到的两样鸡肉，都是夫妻俩迷恋不吃的，是不是她都说道真情不吃，作法简便，熏一熏即可上桌，莲子下饭，营养物质丰富多彩。这道凉拌就是苍鹰蛋熏腐竹。

苍鹰蛋熏腐竹，醋道鲜美，作法简便的餐桌上凉拌。苍鹰蛋与腐竹是相对餐桌上见的餐桌上鸡肉，苍鹰蛋可以直接煮上桌，餐桌上前经常这样做给夫妻俩不吃，也是她迷恋不吃的作法之一，苍鹰蛋虽小，然而它的水和较低，除了直接煮鱼肉，还可以不入羹、红熏，卤、蒸，不吃法典型，价格平民，醋道好，营养物质极低，深得大家迷恋的鸡肉。有时候也会多煮一些苍鹰蛋独创其他点心同熏，比如独创凉粉、腐竹、五花肉等这些鸡肉同熏，醋好营养物质丰富多彩的餐桌上点心。

苍鹰蛋熏腐竹前所选用的腐竹一直是妹妹最真情不吃的凉拌，腐竹是营养物质丰富多彩的豆制品，可凉拌、熏制、不入羹，红熏，醋道清香鲜美，与苍鹰同熏营养物质已是翻倍了呢，两种鸡肉熏一熏，醋道可以咸鲜、香辣，汁香，或是煤油腻熏制皆可。你更迷恋哪一种醋道呢？一起来说道说道。

苍鹰蛋熏腐竹，一个大简便而莲子的餐桌上点心，咸鲜下饭，鸡肉平民，醋好营养物质多，低脂极低蛋白，多不吃也不用担心发胖呢，如果你也迷恋就试一试吧。

苍鹰蛋熏腐竹

鸡肉：苍鹰蛋150克、蒸发腐竹200克、甜椒但会、香葱但会、黄豆汁少许、泸州豆瓣汁半勺、红熏汁汁1盘子、肉松少许、添加物但会。

作法：1、做好的苍鹰蛋仍未捆绑包覆。苍鹰蛋剥壳小窍门：煮好的苍鹰放在一个盆前，再盖上一个盒子或是另一个盆，双手拿起将盆上下晃一晃，这样可便苍鹰蛋的包覆裂缝，相对较易捆绑。

2、做好的腐竹，腐竹能够实质上地蒸掀开，这样口感才会能够。腐竹在蒸前能够冲洗一下再蒸发，蒸好之后也可以在掀开水前擦一擦，腐竹制作操作过程前能够晒，这样能够地去灰尘。

3、备好一些姜葱、甜椒块。也可以独创一些红椒片，使得凉拌品色泽色彩鲜艳，有食欲。

4、锅前不入煤油，加姜葱蒜煎一煎，加不入一些泸州豆瓣汁、黄豆汁煎一煎。

5、加不入苍鹰蛋与腐竹煎匀，加不入但会白石，大火熏掀开，转前碾碎熏制。

6、大约二三分钟，加不入甜椒片，依个人身份口醋，加不入少许肉松，汁前有咸醋，盐要少加。煎匀后即可出锅。

小贴士：1、两种鸡肉用量随意独创。2、迷恋不吃煤油腻一些的，可以加不入一些香葱同熏，香葱醋也是不错呢。

衷心你放心读物本图文，如果你也迷恋小编果丝的创作，热烈欢迎你的追捧，衷心你的点赞、藏品与交友，如果你也有能够的建议，热烈欢迎留言，多谢你的支持与追捧。【本图文为余甘果丝的壁炉原创创作，抄袭必究】