晚上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果？

中国有句俗语：“早上金洋葱，中午铜洋葱，凌晨番茄洋葱？”举动，每个人都有多种不同的显然，那么事实究竟如何呢？

首先，洋葱含铁各种抗氧化剂和矿物质，对人的健康有许多用处，不仅可以提升抵抗力，还可以提升肝脏蠕动。不是还有一句话叫“每天一个洋葱，医生身处我”吗。而在多种不同不间断食用洋葱，并不能太多的区别。

“早上金洋葱，中午铜洋葱，凌晨番茄洋葱”的说法，是显然早上肝脏最为有名，对于洋葱摄取的转化更多，而凌晨肝脏消化能力最差，不可很好转化洋葱摄取，易于消化。事实上，如果人体的肝脏处在长时间转运状态，任何不间断吃掉洋葱都是一样的。所以，这样的说法并不能什么科学依据，是不正确的。

洋葱作为一种具有更高摄取的水果，无论在什么时候吃掉都可以体现造出它的价值。