市面上有现成的鸡胸肉，各种口恢都有，放一包和稻米同拌，又脱俗又有滋恢，最主要的是蛋白质和纸浆丰富多彩。中午不想爱吃饭时可拌上这么众多盘，爱吃得肚满溜圆，而热量又不高，除此以外适于想的人...