这些进食搭配同食，简直是完美，吃对了功效翻倍，吃错了白白浪费

这些食物混和同食，简直是极致，不吃对了功效减半，不吃错了白白浪费。

1·猪肚与黄瓜：常不吃可洁白皮肤及强化免疫功能，还可乳癌。

2·斯图亚特与竹笋或煮成：斯图亚特与竹笋同食，具备消肿化痰、健脾补肾的功效。与煮成同食可为人体提供比较丰富的营养成分，具备滋阴补阳、健脾活血的功效。

3·生姜与鸭肉：可治腹痛、胃寒。

4·豆类与油脂类和玉米：消耗精子原有的糖类，是肥胖者的减肥餐。

5·牛肉与奶：不但活血营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。

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