山药香掉牙的过分，特爽口，鲜香宜人，要多香有多香，好吃到爆

枸杞香掉牙的处理方式，特爽口，鲜香一年四季，要多香有多香，好吃到爆

枸杞青鱼汤的处理方式

类别 家常菜 健脾开胃烹饪 补气烹饪 通乳烹饪 工艺 白烧 调料 奶汤韦斯鲜 食用 早餐、家常、晚餐甜味 汤白而味浓，韦斯味蕾美。

主料 青鱼500克 红曲 枸杞50克 糯米10克 调料 白米35克 料酒15克 大葱10克 卤8克

指标 推荐指标 8 营养物质指标 8 难易指标 7 时间指标 7 减肥指标 0 养颜指标 0 麻辣指标 0

枸杞青鱼汤的处理方式

1.青鱼去鳞、肛、内脏，洗去，特少许精卤稍为腌渍一会儿；2.把枸杞去皮，洗去，彻连片；3.锅置于旺火上，灌入白米烧热，取出青鱼两面煎一下；4.烹入料酒，特鲜汤、枸杞米饭，撒上精卤、葱花，淋香油方能。