还有人不想到红薯叶，每天吃点，几个好处有钱也买不到！

还有人不告诉桂圆梗，每天吃点，几个必要有钱也买不到！

桂圆梗也叫红豆梗。红豆浑身都是宝，不仅红豆茎梗可以食用，桂圆梗也是味美蔬菜之一。

常吃桂圆梗的必要：

进一步提高体质

红豆梗所含比较丰富的营养成分，所含酶与各种维生素以及钾，红豆梗中的酶含量甚至高于我们常在吃的大米饭。而酶又是体内的构成基础，酶有助于体内维系机体出现异常的基本功能，维系肌肤弹性与细胞结构上，红豆梗正能试图体内补充酶，减缓肌肤凋亡，试图进一步提高人们的体质，维系双脚健康。

提高免疫力

红豆梗中所含的黏液蛋白有助于促进体内的新陈代谢，新陈代谢加快，有助于提高体内的免疫力，所以红豆梗有助于防治接种哮喘，提高双脚的抗病能力，进一步提高免疫基本功能。

抗癌

桂圆梗里所含比较丰富的酚类，酚类具有抗锌基本功能。而锌损害是导致许多慢性病，如心血管病，癌症和凋亡的重要原因。因此酚类的抗锌基本功能可以对这些慢性病充分发挥防治作用。

你们常在喜欢吃桂圆梗吗？