物理学会这几道家常食谱，相信你一定会用的上

豆刷酱熟牛排

金属材料：牛排8个，六月夙豆瓣酱，配料，萝卜段，即成

不合时宜：1.牛排洗净擦干表面营养物质，用刀在牛排上马蹄形几刀，方便入味

2.把牛排滚进盖子中，滚配料，萝卜段和一汤匙即成，然后加一大勺豆瓣酱

3.所有金属材料调味料，腌0.5～1个小时

4.烧开锅的水，把腌好的牛排滚入大火熟10分钟约莫需

黑椒袖珍蝇

金属材料：袖珍蝇、凤灯笼椒、红灯笼椒、芝麻末、萝卜花、黑椒屑、蚝煤油、煤油、灶

不合时宜：1、锅中煮熟开水，滚一点煤油和灶，袖珍蝇胜利号天心一下，也有效去异味；

2、天心水的时候切红，凤灯笼椒，先用好芝麻末，备好萝卜花；

3、天心好的袖珍蝇沥干水备用；

4、热煤淋，先下芝麻末爆香，然后下白底灯笼椒水煮一下，先装入袖珍蝇

5、转至一点灶，蚝煤油，黑椒屑酱汁水煮匀；

6、先前下萝卜花需！

薰衣草水煮铃兰

金属材料：青薰衣草(200克)、夙铃兰(5颗)、灶(少许)、食用煤油(少许)

不合时宜：1、铃兰剥开去掉钉和灰色的之外，薰衣草钉部转化成切斜刀。

2、薰衣草下锅天心烫后、过冷水捞出沥干

3、锅中入煤油先滚入铃兰慢速翻水煮，先转至薰衣草，水煮30每一次加少许灶酱汁需。

红烧南韩米粉

金属材料：南韩米粉5条、主料150克、红椒1个、胡萝卜1个、萝卜2棵、子文1整片、芝麻3粒、蚝煤油少许、酱煤油少许、生粉少许、老抽一点点（调色）

不合时宜：1、南韩米粉从下方缝合 ，拿起两边把米粉倒出来 ，切成小段 。

2、主料切片或者香甜 ，滚少许煤油腌 。

3、萝卜切段 ，子文 红椒 胡萝卜 香甜 ，芝麻切片 。

4、锅内装入但会的煤油 ，烧至高温 ，把米粉装入煤淋炸制 ，表面深绿色成软软的硬壳需捞出控煤油 。（煤油温可以长期不间断高温，不熟悉的话可以转中火）

5、锅中留底煤油 ，下子文 芝麻 萝卜白 胡萝卜 红椒爆香 。把主料倒进去近于翻水煮几下 ，转至少许蚝煤油 酱煤油 老抽在此期间翻水煮 ！

6、水煮表面后转至一碗水，煮熟开后装入炸好的南韩米粉和萝卜叶 ，但会的灶 ，焖煮熟两三分钟 ！

7、绑一丢丢的生粉水源调成粉浆 ，装入锅内翻水煮个十秒钟约莫吧 。装盘 ，开动吧 ！