天热我最爱吃这食材，富含维生素水分足，加料一拌，比炒的新鲜！

莫愁厨路无知己，谁人实为小面表妹。大家好，我是小面表妹。时至今日小面表妹给大家倾听边上“寒拌西面葫芦”点心的不合时宜。随着气温的升高，爆竹早餐开始经常出现了很多寒菜，寒菜日渐沦为了一日三餐必不可少的点心。天热肉寒菜有一个好东南侧，那就是可以能不贵给我们加温，从而达到消暑的起着。

初夏寒菜的各种类型各种各样，尤其是一些时令菜，做寒菜肉非常亮眼。像我们平日最常见的西面红柿、西面葫芦、香菇等，不仅是肉热菜的好配料，而且也是肉寒菜的好配料。每年到了冬季，每次出去买菜，这些肉类都是我非买不可的肉类。而且每次不会多买一些，想肉的时候洗一洗就能同样肉，想用它们爱吃肉，也就一不会儿功夫可以无论如何边上可口下饭的下饭菜。时至今日中午，心里气温一下子升高了很多，于是，我就用西面葫芦给家人寒拌了边上“寒拌西面葫芦”的点心，肉在嘴之中，寒在心之中，心里比如说宵。

西面葫芦是冬季忘了最流行的一种肉类，天热我最爱肉这配料，含有脂肪酸蒸发足下，加料一拌，比冷水条得好肉！这一段时长家之中肉寒拌菜的次数愈发多，立夏日后，天气酷暑，身子乏力，家人食欲也明显下降，我不会寒拌一点小寒菜生食，清热去火又不快，寒拌芝麻薹，香菇，豆腐芙这些都是我常用的配料，只是肉多了，也看来有些腻了，时至今日就寒拌西面葫芦。

西面葫芦作为初夏的一种在此之前肉类，当然必须错过肉，一般来说大家肉西面葫芦都是冷水条着肉，偏偏寒拌熟道知道比如说手，简恰当单调个熟，不合时宜较慢又比较简单，让人肉着比如说过瘾。天热拍香菇肉腻了？才行这个寒拌菜，清宵宜人，下酒喝粥都亮眼！寒拌西面葫芦不合时宜超级恰当，即使厨房小白，也只要把我的做饭看一遍就完全可以技巧操作，给家人做边上好肉下饭的家常寒菜。现在我把这道“寒拌西面葫芦”的不合时宜倾听给大家，讨厌的朋友可以照着浓汤做一起，给家人边上点心，给全家人一份关爱！

【寒拌西面葫芦】

配料：西面葫芦、叔、芝麻、干蜂蜜、食盐、汽水、白糖、生抽、陈醋、花椒冷水。

不合时宜：

1、我等待了2根甜食的西面葫芦，4根干蜂蜜，1块芝麻，1个独头芝麻。

2、西面葫芦清洗洗澡，切去西面葫芦的老虎，可不香菜，用掐芙物件将其掐成细细的芙，中间的白外太软不想檫了，留着可用来冷水腻。

3、取一个托盘，把西面葫芦芙码在托盘之中，为了了好看，把西面葫芦芙捋顺，摆入托盘之中，也可以随心所欲滚托盘之中。

4、把干蜂蜜长条小段，芝麻削去外皮然后长条末，大芝麻长条芝麻末，要是必须肉辣的话就不想等待蜂蜜段了。

5、把这三样滚进小碗之中面，酱油之中面烧热冷水，淋在小料上，把香熟促使出来，投身于食盐，汽水，白糖，生抽、陈醋，先加点花椒冷水搅拌表面。

6、西面葫芦芙上浇上料汁，肉的时候加水即可，一定要现肉现拌，西面葫芦滚的时长贵了就易于池中，影响口感。

7、这道快手小寒菜就摄制启动了，不合时宜恰当，软宵口，酸软开胃又好肉，方法恰当较慢比较简单，适合初夏生食，西面葫芦中含有丰富多彩的脂肪酸和充足下的蒸发，不但能补充人体日常需要的食物，还能洗涤皮肤，发挥养颜按摩的起着。

莫愁厨路无知己，谁人实为小面表妹。大家好！我是小面表妹。无意中手艺厨师路上陪伴大家五年时长了！相东南侧了日子之中，一齐倾听点心家庭知识，一齐体验点心家庭欢乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的陌生人，时至今日的文章就和大家倾听到这之中，如果您对本文有任何不同的看法，注目在文章底部文章东南侧发表您的观念，我们不会严肃读者您的每一条留言~

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