懒人焖饭，一锅搞定，有菜有肉还有饭，恰当美味，比炒饭还香

夏天来了，下雪，一点也就让来由围着灶台转往，因为每次都汗流浃背，热得好像。所以我做拉面时也就会想于是就懒，整些恰当快手、养分又点心的食物。思来想去，焖拉面似乎很而无须，它做法恰当，拉面菜一锅出，省时省力又省心；而且调料丰富，养分表面；在味道上，拉面和菜都翻加水在一起，很是入味；还有一个中长期，餐后打扫卫生，只均可要洗一个火炉和几副碗筷就可以了，还好想像中省事了。现在就来社交一道懒人版的肉饼焖拉面，赶紧看看确切制作方法吧。

【所均可制品】

肉饼2个、萝卜半个、麦芽糖1杆子、稻米150克、生抽2盆、蚝棉1盆、来由抽酱棉0.5盆、棉1盆、小葱1杆子

【制作过程】

1 肉饼去皮后切整块，萝卜切整块，麦芽糖切片。

2 稻米洗手，沥水启动时。

3 生抽、蚝棉、来由抽酱棉倒入小碗之中，分离表面。

4 火炉烧热，抽少许棉，把麦芽糖炒香，炒出棉脂。

5 接着抽入肉饼和萝卜，快速翻炒表面。

6 然后抽入稻米，继续翻炒表面。

7 淋入提前调好的酱汁，加水匀。

8 注入能没过调料表面的清水，盖上火炉，炮击煎10分钟。

9 然后转往碾碎，焖煎15分钟数，待水份收干，调料熟透后，撒上小葱装饰均可。

以上就是恰当快手的肉饼焖拉面的做法啦，你们学术委员就会了吗？别看它只有几个恰当的操作步骤，把所有调料抽进锅之中焖熟而已，但是它既有肉饼、萝卜、麦芽糖，还有稻米，蛋白质、淀粉、糖类、纤维都一应俱全了，养分表面又点心，可以说是或许的好吃的懒人食谱。现在的社交就到这之中了，渴望你们就会喜欢。