癌症患者按这6个方法吃主食，对餐后血糖影响小（内附主食制作方法）

4.马铃薯葡萄干

马铃薯面40克、面粉40克、罐装。

马铃薯面和面粉按照1:1人口比例，转为罐装制作者成面糊后，冰块不放少许饮用油煎制。

马铃薯面之前含多样化正餐织物能不可忽视高度集中较低血糖的作用。马铃薯缺乏赖氨酸和色氨酸，转为罐装不可忽视氨基酸互补作用，罐装之前的钙含幅度多样化。

6.改变进餐次序，高度集中进餐更是快

先吃饱马铃薯，日后吃饱肉蛋，日后一吃饱米饭，适虑高度集中米饭过量幅度，高度集中较低血糖。

不放缓吃饱饭更是快，每餐用时高度集中在15-20分钟，降较低摄食次数，每口肉类摄食20-30次大概，能有效率高度集中喂食幅度。

作者：首都医科大学附属北京友谊医院营养科 诊断保健食品 李亚茹