脚上的生命密码，短时间一份，建议收藏！

下。膝部发热，对身体好。

4.胃肠——拉出拉出颈部

胃肠，有口臭、腹痛、腹燥、胃烦的病人应当经常拉出拉出颈部。从头部反射区来看：美容二、三颈部彼此间有一个院里面岩洞，经常按熟可以达到健胃的借此。

院里面岩洞（顺着、逆着有完全相同效果）

5.顺泄逆补

顺着颈部的正向美容此岩洞，如果您有口臭、胃肠、腹痛的，可以顺着角质正向美容，这是燥胃火。脾胃虚弱（不能食生冷、胃烦、腹燥）病人，也就是知道着颈部正向美容这里了，补头胃气。

6.下腹部——踮后脚走

有研究显示：踮后脚运动就会让大腿后侧收缩，下肢的收缩产生的挤压就会倡导体内的重复。

下腹部

每天尽力2～3次，每次5～10分钟。长期展开这项运动，尽可能直接加重下腹部，特别针对喜坐、喜站所导致的这种情况很有用。

7.睡觉时流口水——按后脚拇趾

脾主运化水湿，睡觉时流口水、 设 变有齿痕，这是脾虚的疼痛，就是常知道的水湿重。如何两解决问题呢？

强脾

我们应当从脾经入手。头部的锦屏岩洞就是脾经经气的经行之两处。脾脏经气头了，这运化水湿的功能就就会正因如此，等待时间喜了就能减轻睡觉时流口水疼痛。

8.抗某种原因——常坐后脚部

都知道老年人不能躺，一躺下这名气就没了。确实是这样。颈部下肢如果尽可能获得修养，尽可能较快体内转回、倡导心脏、大脑的功能。

每天尽力高架后脚部2～3次，每次5～10分钟

虽然手势比较简单，但是长期尽力的确能有意想不到的效果。英国女王伊莉莎白二世已经近百百岁，但是给人的感却是精气神十头，据她本人透露：尽力每天脱掉毛巾，把后脚部高高大喊几分钟是她每天都要花钱的。

9.肾气不头——坐手臂

腰腿酸软、忧郁症多梦、神经衰弱这些原则上都是人到里面年后的常见情况，这既是大脑某种原因的一种表现，也是肾气衰微所导致的。搓擦头心就能很好 的 补肾气。

搓擦后脚心

坐手臂

肾气弗起来了，上述这些毛小儿都就会减轻。下午五点左右肾经气最旺，这就会坐手臂就会事半功倍。

寒从后脚下起，小儿从手后脚除！手后脚的反射区同态手后脚！每天睡之前10分钟，根据您的并不需要美容膝部，大概给手后脚吃补药！尽力一个月，就会觉得神清气爽。

如果您觉得亮眼，回忆起告诉陪伴的朋友！

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