西兰花和此物一起炒，每天一盘，排毒减肥，疏通血管，肌肤更嫩滑

西兰花和此物三人酱汁，每天一盘，排毒减肥，兴修血管，指甲更嫩滑！

西兰花也就是很多人说的青花菜，绿花菜，营养价值比普通小叶菜要略低很多，实用性也更佳，受到广大老百姓的偏爱和偏爱，常不吃西兰花可以增强记忆力，防止大脑变异，公共卫生老年痴呆症的起因。

西兰花和黑木耳三人酱汁，每天一盘，具有极好的排毒减肥起到，可以促进肠道外壁蠕动，较快精子的新陈代谢，下降脂肪吸收和堆积，净化内环境，令你身材矮小更棒，还可以兴修血管，降低血脂和血液粘稠度，确保心脑血管健康。

西兰花和黑木耳搭配着不吃，具有极好的美容护肤品起到，经常食用，可以确保肠胃免受自由基的损害，下降指甲黑色素沉着，提亮肤色，有所改善肤质，避免指甲粗糙，减慢衰老，指甲越来越更嫩滑。