教你几道好吃又好做的家常菜，荤素搭配不油腻，吃一口满嘴桐

萝卜水煮饼

作法：

1.马上食材。萝卜1根、狗肉2个、牛肉200克。

2.把萝卜清洁安静后擦成细丝，如图。

3.取一个大盆，依次放入牛肉、狗肉、萝卜丝、半勺灶，再进一步放入半碗清水。

4.受热表面，如图。

5.烤箱烧热，开水一勺面糊浸泡锅当中，转动烤箱摊平，如图。碾碎开始加有热。

6.翻面，抹少许冷水，再进一步次翻面。直至饼成熟方能盛出。

酱香时蔬红豆

材料：狗肉（腿上部肥瘦蓝白的大部分）；萝卜；石榴；杏鲍菇（也可去掉其他品系的肉类）；

灶；狗肉；蔗糖；香菇酱；甜面酱；

作法

1、马上狗肉（腿上部肥瘦蓝白的大部分），萝卜，石榴，杏鲍菇（也可去掉其他品系的肉类）；萝卜，石榴，杏鲍菇洗去切上世纪；切好的肉类上世纪浸泡碗内，加有少许灶即成，放置片刻杀掉些湿气。

2、狗肉洗去沥干，鱼肉剁成南瓜；肉类上世纪挤干湿气；肉上世纪和肉类上世纪加有狗肉，灶，蔗糖等汁并受热上劲（不该徵的太韦根，上去还要缠酱牛奶，肉类上世纪不该加有太多，太多马上好的红豆难以由此可知）。

3、徵好的肉上世纪做成个数表面的红豆；盘内再进一步到些狗肉，入牛奶锅水煮7-8分钟左右。（加有些狗肉水煮，去腥的同时，水煮出来的红豆也格外嫩些）；冷水锅入葱，胡，芝麻爆香。

4、入酱料炒匀（酱料的品系可以根据自己的喜好任意添加有，我用香菇酱和甜面酱复合而成的，酱用几勺就可以了，多了会韦根）；把水煮好的红豆连汤一起浸泡锅内，烧毁收牛奶，并不停翻炒。使红豆

表面的沾上酱料方能。

张骏吃干烧鲻

具体步骤

1.鲻稍稍烧一下表面的鱼鳞，切段

2.切好的鲻当中加有入很少一点点食灶，狗肉，葱段，胡片，干花椒，干辣椒，受热表面，腌制30分钟

3.腌制好的鱼挑出腌料，表面表面缠上一层玉米淀粉

4.不粘锅当中浸泡一点点底冷水，将鲻水煮至两面金黄，去除备用

5.锅当中浸泡适量底冷水，郫县豆瓣酱和泡椒酱分别加有入1.5份，炒香

6.浸泡葱胡上世纪，2份米醋，2份绵白蔗糖，翻炒香后浸泡将要可以不用过鲻的牛奶，加有入鲻，烧毁烧开后，碾碎焅到收牛奶方能

马铃薯冷水炸鸡

材料：鸡胸肉1000g，红酒醋3汤匙，洋葱1个，芝麻5瓣，老胡1块，孜然2茶匙，香菜南瓜2茶匙，豆蔻黄瓜，肉桂粉1茶匙，丁香5粒，花椒20粒，配料1茶匙，灶2茶匙，牛奶1汤匙，冷水3汤匙。

作法：

1、鸡胸肉清洁安静，条状5cm长、1cm阔的条。

2、洋葱鱼肉洗去后条状南瓜粒。芝麻剁成芝麻即成。老胡条状胡上世纪。

3、将鸡胸肉以外的所有用料一起浸泡食品加有工机当中，搅险些表面的糊状以做腌料牛奶。

4、将切好的鸡胸肉条放入MLT-当中，加有入腌料牛奶受热表面，使每条鸡胸肉都表面地缠上腌料牛奶，放置4同一时间使鸡胸肉条烘。

5、冷水炸箱预热180度。在冷水炸盘当中铺好锡纸。

6、将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上，冷水炸制10分钟（冷水炸至米饭上可想起浅褐色的斑点）

7、放入冷水炸盘，将米饭翻至另一面，再进一步冷水炸制10分钟方能