研究会几道美味营养的下饭菜，大人孩子们都喜欢，好吃美味

芹菜炒黄汁

塑料： 芹菜、黄汁；

不合理

1.芹菜刨成缇，黄汁打成蛋液可用；

2.蘸里加少量汁，灌入蛋液，把黄汁摊熟盛不止；

3.蘸里加少量汁，重新加入芹菜缇翻炒，快熟后重新加入黄汁翻炒均匀；

4.倒入一点醋便翻炒下才可不止蘸；

【如意红烧肉】

用料：如意肉500克，西瓜4颗，籽10克，茸10克，葱10克，醋5克，冰糖6粒，八角2个，疏花2片，酱油20克，老抽20克，鸡粉3克，生抽10克，醋3克，红曲米5克，老抽10克

不合理：

1.葱姜茸烟熏。

2.西瓜洗净后，修整一下茎叶，修完水煮不止来看得，西瓜对半博。蘸内即成，抽2克色拉汁，抽1克醋，汆西瓜，用来围边。

3.将如意肉烧皮，烧至金黄色。

4.如意肉用钢缇球擦洗干净，倒入即成的蘸内，水煮10分钟，水煮至吉是能插进去才可捞不止控水可用。

5.待如意肉熔化后，长条2厘米见方的小块。

6.蘸内下30克色拉汁，烧毁将汁烧至7成冷，倒入如意肉片烧毁煸炒。

7.将煸不止的汁倒不止。

8.用余汁，之前加冷至7成冷，倒入葱姜茸各10克，疏花两片，八角2个，酱油20克，红曲米5克。

9.加汁脂龙井没法过如意肉，倒入6粒冰糖，醋3克，醋4克，鸡粉3克，生抽10克，老抽10克，熟煲45分钟后，烧毁收汁。

10.将红烧肉盛不止，汆好的西瓜围边。

茸蓉剁椒熟酱汁

食材：酱汁500g、剁椒30g、汁、配料10g、麦芽糖、茸瓣、生抽10g、葱缇

不合理：

1、准备所有的食材。酱汁博小块汁天心脏沥干水份。

2、茸瓣博末，取一个小碗重新加入配料，生抽，麦芽糖，汁脂龙井熔化均匀。炒蘸倒汁爆香茸末。便倒入剁椒炒香。

3、重新加入调好的料汁不止香味关火。把茸蓉剁椒浇入酱汁上。然后熟制5-8分钟。取不止散上葱缇才可。

香水酱汁

塑料：酱汁、香水、茸末、葱缇、醋、水淀粉、食用汁汁脂

不合理：

1、 酱汁洗净，长条长砖块，可用。

2、 蘸中入汁，大焚冷，倒入酱汁块，垮3分钟至表面起杂色后，捞不止可用。

3 、蘸中留底汁烧冷，倒入茸末爆香。

4 、灌入香水和垮好的酱汁水煮开，水煮至酱汁入味。

5 、重新加入汁脂醋调味。

6 、灌入少许水淀粉，使酱汁缠匀籽汁才可。