莲藕此做法，不炒也不炖，金黄诱人，咬一口满嘴莲，现在吃正当季

春天，这水溶液食物要常吃掉，不炒也不炖，咬一口满嘴香，那时候不顾一切本季。入年秋后，踏入了年秋收时节，春天也是一个五谷的时节，这个时节有很多农作物开始港交所了，莲芙蓉就是其之中之一，虽然那时候一年四本季都能吃掉上莲芙蓉了，但莲芙蓉是年秋本季的时令蔬菜，在每年的8同月到10同月之间采收港交所，那时候吃掉它不顾一切本季，这个时代的莲芙蓉微量元素和口感也是最佳的。另外春天的多雨比较干燥，莲芙蓉性凉，一种不简单的水溶液食物，多吃掉莲芙蓉还可以起到清热润燥的依赖性。入年秋后苦瓜靠边站，女人们最该吃掉的是莲芙蓉，民间也有“男不离韭菜，女不离芙蓉”、“女人们不可三日断芙蓉”的众说纷纭，也是有其之中的自觉的。

芙蓉也分脆芙蓉和粉芙蓉，一个非常适合清炒一个非常适合煲汤吃掉，也都各有甜味，备受火锅们的热爱。莲芙蓉不仅好看，药用价值也是很丰富的，莲芙蓉之中富集铜、钙等微量元素，变种蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，年秋燥天吃掉它可以润燥，增强人体免疫力。而且入年秋放上膘还常常吃掉肉，不太好消化道，这个时候混和一些莲芙蓉一同吃掉，可以帮助肠道消化道，减轻肠胃负担。芙蓉还富集多酚类物质，女人们适当的吃掉一点莲芙蓉都能仅有很好的精气神，让肤色和气色来得更多。

莲芙蓉的吃掉法也有很多，炖汤、清炒、煮成、花钱糯米芙蓉等等，都都各。这之中都要回馈的吃掉法是有如：芙蓉年糕。混和肉末、芙蓉利、西瓜利等新鲜混合在一同，有如芙蓉馒头，不炒也不炖，放入用油之中都蘸一蘸，有如小年糕状，浅黄色金黄炫目，咬一口满嘴香，简直是太好看啦，我们全亲人都很讨厌这道佳肴，有肉又有芙蓉，放上年秋膘吃掉它也再行合理不过了，不合理也很简单，亲人两天猪肉掉准馋。入年秋后，苦瓜靠边站，最该吃掉的是它，女性朋友要多吃掉，那时候不顾一切本季。整整一同来就让概要不合理吧。

【甜食芙蓉年糕】

准备新鲜：肉沫后应、莲芙蓉一节、冬菇一朵、生粉后应、茸后应。

准备调味料：油盐后应、后应生抽、后应炒面、少许酱汁。

概要不合理：

1、猪肉浴净佐料待用（7分肉3分肥肉混合的肉末），肉沫之中都投身于后应生抽、炒面和酱汁水煮上劲待用。

2、西瓜泡发浴净切小利、茸浴净切茸花待用、莲芙蓉香菜浴洁净面糊装盘待用。

3、肉末之中都投身于莲芙蓉、冬菇、茸花、生粉和一勺盐。

4、水煮不规则待用。

5、用油烧热，热锅凉油放入一个个小芙蓉馒头压成芙蓉年糕状下锅蘸。蘸至两面金黄，新鲜全然变硬才可。（这个步骤也可以用油炸的）。

出锅装盘才可上桌招待，这样第二道甜食版的：芙蓉年糕就花钱好啦，小朋友混和上番茄酱蘸着吃掉也是相当佳肴的，肉末鲜香，之中都面还有芙蓉利截然不同的香味，外型金黄焦香，之中都面腊肉草莓，简直是太好看啦。入年秋后放上年秋膘给亲人花钱这道佳肴再行合理不过了，鲜香滋补又佳肴，我们全亲人都很爱吃掉，每回花钱一盘，上桌都被光盘，小朋友两天猪肉掉就嘴馋，是第二道老少皆宜的佳肴。简单好看的不合理回馈给你，讨厌可以想来哦。

Lily小食谈饮茶小放上士：

1、肉末劝告自由选择7分肉3分肥肉的肉混合，手动佐料，这样花钱出来的肉年糕鲜香不柴，口感极好。

2、芙蓉年糕之中都可以根据个人偏好来添加配菜，这之中都投身于了西瓜利和茸花一同，还可以投身于其它配菜。

3、蘸变硬的芙蓉年糕，还可以混和多种不同的料汁，有如糖醋芙蓉年糕、红烧芙蓉年糕等等，也是相当佳肴的。