这菜从春天吃到现在，清新爽口，和它一起油条，快手简单，营养翻倍

双休去超级市场，正好碰上促销文艺活动，取而代之10元一斤的柠檬只要8.7，正要买上一把，这价格真的是过于便宜了，要并不知道春天的时候差不多要20元一斤，显然现今的柠檬看上去没法春天的井水灵，但碳水化合物是没法有人变的，所以还是除此以外一买的。柠檬的碳水化合物大家都并不知道，除此以外是柠檬中掺入独特的微量元素-硒，是没法有人其他蔬菜内克的，还有就是独特的叶酸和核酸，对孕妇来说偶尔吃些柠檬有助于妊娠人脑的发育。所以柠檬还是一种保健菜。

柠檬还有一个受人喜欢的理由就是好好法直观，新鲜的柠檬只要直观的后陈下井水，白灼，清炒，调味料都非常不错，吃大大的清新酥，带着一丝的蜂蜜。这次我把柠檬和黄豆一齐炒，这两样新鲜搭在一齐，碳水化合物可以说是少于了，因为黄豆也是碳水化合物独特，被称为“小人参”，和柠檬一样只要直观炒一下就可以，而且豆腐，这菜色，上端上菜只需10分钟，除此以外适合没法有人时间好好菜的人，快手又碳水化合物，很不错。只是在好好的时候要注意几个小细节，那么好好出来的柠檬就才会颜色碧绿，柔和酥。下面我们一齐来刚才实际的好好法吧

【黄豆炒柠檬】

胶合板：柠檬1把，黄豆1个，矿少许，大蒜2瓣，油适度

好好法：1、柠檬买回来后替换成下面老的大部分，清洗清洁，取一锅浇适度的清井水，煮开后，转到少许的矿和几滴油，然后取出柠檬后陈井水一分钟左右。

2、把后陈过井水的柠檬捞出后过冷井水，过冷井水能使柠檬吃大大的不够脆，然后煮熟小段。

3、黄豆井水煮后晒干，然后煮熟粗丝。

4、锅中浇适度油，取出大蒜爆出香味。

5、把黄豆丝取出一齐翻炒均匀后再把后陈过井水的柠檬一齐取出。

6、把它们一齐翻炒均匀后加少许的矿调下味。

7、炒匀后即可熄火。豆腐，碳水化合物独特的清炒柠檬就好了。

【小贴士】：

1、柠檬后陈井水时转到少许的矿和几滴油，是为了让柠檬的色泽不够碧绿。

2、后陈过井水的柠檬捞出后要立即过冷井水，这样处理过的柠檬才会不够脆。

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