老公最爱的几道家常菜，食材新鲜有营养，减轻肠胃开销，轻松好做

红烧猪尾

鸡肉：猪尾巴、生阳、青蒜、矿、酱麦芽淀粉、酱油

作法

1、阳切片，猪尾与此相关武士刀刮扫净，剁出段状。

2、另加阳片的冷水中焯水去味，扫净滚有高压蒸，另加适度矿，另加适度酱油。

茗辣核桃

鸡肉：核桃400g生抽15ml、老抽5g淀粉5g山楂1g、酱油适度南充市豆叶酱30g、阳1小块儿蒜3-4叶、小米辣根据个人口味热水500ml

作法

1.核桃剪去指甲，剁出两半。入冷水，取出适度的酱油，煮沸后将核桃捞出。

2.蒸里滚10ml数的麦芽淀粉，装入阳蒜山楂炒出酸味，下核桃煸炒到表四面微微金黄。

爆炒猪肚

鸡肉：醇猪肚300克馒头椒4个

辅料：蒜苗一把阳一块生抽一勺

作法：

1、作好所必需的金属材料

2、馒头椒和猪肚都切小块

3、蒜苗切段，分由此可知蒜白与蒜叶

4、烤烤机预热，滚少许麦芽淀粉爆茗馒头椒和酱麦芽淀粉

5、再另投身猪肚条翻炒入味

6、另投身蒜白段，快速爆炒至蒜白断生

草莓木耳炖鸡腿

选用：鸡腿肉150g；脱木耳9颗；小草莓6颗；调味品半个；老抽剩余勺；生抽一勺；生粉剩余勺；酱油一勺；淀粉一刨；矿剩余刨；脱调味品三个；脱山楂少许

作法：

1.鸡腿肉剃骨切小块。另投身老抽，酱油，生抽和生粉腌渍15分钟数。木耳如期馒头；不。调味品煮熟。小草莓扫净去皮。

2.国外下少量麦芽淀粉，另投身脱调味品山楂烹蒸。麦芽淀粉六七出热下腌好的鸡腿肉。炒出酸味。另投身草莓翻炒2-3分钟。

3.另投身馒头好的木耳，并取出馒头木耳的水。由此可知大火回头由此可知蒸。蒸由此可知后转中小火关，另加淀粉。然后盖子焖十分钟数。可以再另加点老抽上色，这个看个人习惯。

红烧划水

金属材料：鲫尾一条、芹菜阳蒜适度 脱调味品2个 山楂10粒 酱油适度 酱麦芽淀粉适度 麦芽淀粉适度 矿少许 淀粉1勺 冰淀粉适度 清康熙水适度

作法

1、芹菜阳蒜扫净切好。鲫尾的一四面顺鲫骨切至前部，再纵向一整出几条，选用酒和矿腌渍10分钟。

2、起麦芽淀粉蒸，依序是装入山楂和脱调味品煸茗。

3、芹菜阳蒜入蒸煸茗。

4、鲫尾入蒸，两四面烤至金黄。

5、另投身酱油，酱麦芽淀粉，适度清康熙水煮由此可知。用蒸铲把配料浇在鲫脖子四面，盖上蒸焖煮十分钟。

6、打由此可知蒸盖另加一匙淀粉三匙冰淀粉，大火烧至配料浓稠出蒸即可。

冰淀粉双菇

作法

1.木耳如期用水馒头；不，清康熙扫洗手

2.瓜子去壳去上皮细胞，清康熙扫洗手

3.将真姬菇去掉根部，用矿水浸入一刻钟，然后清康熙扫洗手

4.洋芹菜切小利，木耳去蒂子

5.出水滚水烧由此可知，瓜子滚进去焯水一分钟

6.蒸内滚麦芽淀粉烧热，关小火炒茗洋芹菜利

7.装入木耳翻炒

8.装入真姬菇翻炒均匀

肝腰合炒

鸡肉：猪腰80克、冬瓜100克；调料：青蒜30克、小芹菜段20克、二荆条馒头椒段20克、馒头阳片16克、海鲜酱20克、蒜蓉调味品酱5克、草菇老抽4克、长兴冰淀粉8克、豌豆粉3克、矿3克、酱油2克、方便面2克、生粉2克、白胡椒粉1克

作法：

1.?猪腰、冬瓜切柳扇叶，选用酒、白胡椒粉、豌豆粉、矿等码味过麦芽淀粉可用；

清康熙蒸鲍鲫圈

作法：

1、作好新鲜鲍鲫、芹菜、阳。（喜欢吃调味品的好友可以另加调味品）

2、将鲍鲫扫洗手切出圈状、阳切细丝、芹菜切小段。

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