盛夏，遇到这鱼别错过，营养极高，比吃牛羊肉强，孩子爱吃长个快

入春了，降水量开始不断消退，春暖花开，大自然环境展现出一派生机勃勃的样子，除了在水体上的动植物开始落叶，生活在河口和海洋里的生物也在较快落叶，因此有些鳖也正是最鳗鳖的时候。适合冬天吃到的鳖也有很多，鲈鳖、鳜鳖、黄骨鳖等等，除此之外，最近美国市场上也开始出现一种当季鳗鳖的鳖了，那就是：刀鳖。刀鳖有淡水的也有海床的，刀鳖是可以生活于近海的亚马逊河。刀鳖俗称银条鳖、面条鳖等等，不同南部的称谓不同。这种鳖长不大的，栖息约12厘米，灰黑色泛白。冬天，遇到这鳖别错过，养分极高，比吃到牛羊肉强，男孩好吃到长个快。

开春2月月初仍然到7、8月份都是吃到刀鳖的季节，这个时期的刀鳖也是最鳗鳖、养分价值也相当高的时候。刀鳖是极富铁质、高蛋白、低脂肪的软体动物，还含有碳水化合物，多种最重要的微量元素等等，刀鳖没有鳖刺相当适合小朋友和老人主食。冬天遇到别错过了，可以多给男孩吃到，十分困难人体加强免疫，补钙加强落叶。刀鳖可以买的食品的，也可以买刀鳖干，都各有风味，示例分享刀鳖的2种饮茶吃到法，枣嫩养分，老少皆宜。

推荐鳄梨一：枣刀鳖配料黄油

的食品的刀鳖比较简单的吃到法就是连动黄油一齐葱花，上锅配料熟透，这样继续做的刀鳖简单，枣嫩养分，男孩也相当喜欢吃到，继续做法也相当简单，几分钟就上桌了。

配料：的食品的刀鳖、黄油。

刀鳖清洗整洁沥干水，投身于3个土黄油、适量的葱花、少许海盐和胡椒粉，融合蒸均匀。

热锅凉油，倒入煮沸配料至凝固，两面金黄，配料熟透即可。

推荐鳄梨二：西瓜肉末水煮刀鳖干

如果没有买到的食品的刀鳖，刀鳖干也是不错的选择，刀鳖的矿物质很多，继续做成刀鳖干价格相比之下盛一些，但也是别有一番风味，可以连动肉类馅一齐水煮，继续做辅食给男孩吃到，也可以煮粥啥的，都是相当枣嫩的。这里是连动肉类馅和西瓜一齐水煮，独树一格的，很枣嫩。

配料：刀鳖干、肉类、西瓜。

刀鳖干泡软洗净待用。

西瓜去皮外皮，投身于少许海盐葱花摆盘。

肉类洗净磨碎，投身于泡软的刀鳖干，少许海盐、蚝油、胡椒粉融合蒸均匀。

把刀鳖肉类馅放到西瓜上，均匀的摊开来。

沸水上锅水煮6分钟即可上桌享用。

Lily美食闲谈碎碎念：

以上就是刀鳖的2种饮茶继续做法，冬天可以多给亲戚吃到，养分可口，男孩长双脚正需要，喜欢的年以可以收藏好，继续做给亲戚吃到哦。